Cours Booty Shake - Twerk à Compiègne - Compiègne Pole Studio

▬ POUR LA 1ERE FOIS À COMPIÈGNE : LE BOOTY SHAKE ▬

*** SAMEDI 22 AVRIL 2017 ***

► 14h30 - 16h00 : Booty chic - Twerk (90 min)

Si toi aussi tu veux apprendre à danser comme Nicki Minaj, avoir des cuisses et un fessier en béton comme Shakira ou Beyoncé, le twerk est fait pour vous !
Cette danse aérobique consiste à faire vibrer ses hanches et ses fesses rapidement et en rythme.

Ce style de danse provocant et sexy, est très efficace pour brûler les calories. C’est surtout un bon moment de rigolade entre copines et qui plus est, un bon moyen de faire du sport sans s’en rendre compte (870 calories en 90 minutes d’exercice).

Chez Compiègne Pole Studio on te propose de danser avec classe, french touch oblige ! Aucune poses vulgaires et dévalorisantes. Tu apprendras des enchaînements de base mêlant des phases Hip-Hop, des steps jamaïcains, du booty shake et bien sûr à twerker…

Tenue : Shorty, genouillères ou guêtres longues (pour protéger les genoux) baskets d’intérieur semelles propres, bouteille d’eau et serviette

Niveau : Tous niveaux

▬ TARIF ▬

Cours collectif 90 min = 30 €

▬ INFOS & RESERVATIONS ▬

Réservation :
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=191939&stype=-103&sTG=37&sVT=47&sView=day&sLoc=0

Règlement :
1) Par cb sur Mindbody (https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=191939)
2) Par chèque à Oise Pole Studio (1 avenue de Sylvie 60500 CHANTILLY)
3) Par virement, nous contacter.
4) Par espèces, directement au studio

Tél : 07 82 96 93 01
Mail : [email protected]
Site : www.chantillypolestudio.com

▬ ANNULATION & DÉSISTEMENT ▬
Toute réservation est définitive, non remboursable, non modifiable, non échangeable.