Après de nombreux séminaire (French Invictus, Yoga, Romain Dijoux, Idriss Nutrition, Jessica Vetter), le CrossFit Des Sacres a le plaisir de recevoir Jonas Muller, athlète CrossFit (Reebok CrossFit Regionals 2013, 2014, 2015, 2016 et Reebok CrossFit Games 2015).
Ce séminaire est ouvert à tous les niveaux, des débutants (pour l'apprentissage des mouvements de bases) aux confirmés (pour le perfectionnement).
Lors de ce stage vous trouverez : gymnastique, weightlifting avec tout un travail de technique, de méthodologie, alliés à des conseils de nutrition et de récupération.
Ainsi Jonas Muller vous fera part de son expérience pour vois aider à optimiser vos performances en s'adaptant au niveau de chacun.
Journée au choix : Samedi 9 ou Dimanche 10 Décembre 2017 pour 70 euros, places limitées, réservation obligatoire.
Le tout dans une box de 720m2 à Reims (à 1h de Paris
2h Bruxelles, 2h Luxembourg, 2h Lille )
Infos :
[email protected] ou 0777790610
Possibilité réglemet chèque, paypal, virement, paiement application CrossFit des Sacres
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