HIIT YOGA ! - Novotel Paris La Défense

???? NOUVEAU ????

Venez terminer la journée en beauté par un cours de HIIT YOGA au Novotel de La Défense !

Un cours de HiiT Yoga est un cours de Yoga dynamique divisé en trois parties : 20 minutes de Yoga Vinyasa pour réveiller son corps, puis 20 minutes de HiiT sous format Tabata (travail musculaire sur 4 minutes) permettant de renforcer tout le corps et enfin 20 minutes de Yoga doux pour étirer les muscles.

Ce cours hebdomadaire aura lieu dans la salle du 14ème étage, avec la vue sur tout Paris ! Et en plus, le Novotel vous offre 10% de réduction sur le bar et le restaurant sur présentation de votre cours OLY Be :)

Cours tous niveaux.
Durée : 1h.

???? Réservation obligatoire : http://oly.re/qBkJF4

▶Adresse :
Novotel La Défense
Salle panoramique 14ème étage(puis monter au foyer par les escaliers)
2 boulevard de Neuilly
92081 La Défense

Métro Esplanade de la Défense - Ligne 1
Suivre sortie 4 "Quai Paul Doumer, quartier Saisons" à gauche.
Monter les marches à l'extérieur, prendre à droite direction "Pont de Neuilly".
Marcher environ 150m puis suivre Novotel, descendre les escalier.
Vous y êtes !

N'oubliez pas votre tapis.