Formation Gestion Des Émotions TIPI 2e Partie - Association Elheva

Nous organisons une formation ouverte à tout le monde (même aux personnes non adhérentes).

C'est une formation publique qui permet d’apprendre à réguler nos émotions difficiles en situation : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…

Elle se déroule en deux parties, la présence aux deux sessions est indispensable :

Samedi 20 janvier de 15h à 16h30, apprendre à réguler des difficultés émotionnelles naturellement et simplement par l’écoute sensorielle.

Samedi 3 février de 15h à 16h30, après un temps d’expérimentation personnelle, cette deuxième rencontre permet de partager les réussites et les difficultés. Elle permet de poser des questions sur la pratique personnelle et de bien comprendre quand et comment l'utiliser.

Participation : 10€ pour les deux