Séjours Sportifs à Vichy - Centre Albert Londres

Direction le centre d'Albert Londres à Vichy, pour des stages sportifs ! Situé au centre de la France, dans le sud-est du département de l'Allier, le Lycée Albert Londres dispose d’un cadre exceptionnel grâce à son implantation dans un parc arboré de 18 hectares.

Les enfants choisirons le sport qu'ils souhaitent travailler sur la semaine parmi les sports suivants : le Volley-Ball, le Basket ou la Gymnastique

Un programme sportif d'environ 30 heures par semaine, adapté au niveau de chaque enfant et mené par des équipes d'encadrement professionnelles du sport.

• Ateliers techniques : exercices ciblés et spécifiques en fonction du niveau et du sport (selon les sports utilisation d'outils connectés, de vidéos d'analyse et de matériel spécifique)

• Ateliers challenge: exercices d'analyse des performances, mise en place de mesures correctives pour optimiser la progression. Définition d'objectifs à atteindre et developpement du leadership.

• Ateliers compétition : des matchs en tournoi ou des épreuves à relever pour se confronter aux autres.

Le tout, complété par des conseils et techniques d'optimisation des capacités physiques basés sur une bonne hygiène de vie (diététique, sommeil, récupération, gestion du stress, concentration...)