Journee Zenitude Dimanche 4 Février - Dijon Danse

Le dimanche 04 Février aura lieu un événement exceptionnel à Dijon Danse:

Une journée Zénitude sur le thème ‘’l’équilibre par le mouvement’’.

A cette occasion 3 professionnels vous feront alternativement découvrir des techniques de mieux être vous permettant d’avoir ‘’les pieds sur terre’’ :

- Emma Robin débutera la journée avec des exercices et interviendra plus tard pour du Do-in et du Yoga.
- Chrystelle Bourdot (de l’Espace bien-être du chêne) vous expliquera de qu’est l’ancrage, son importance au quotidien, en quoi cela aide à être équilibré pour être heureux et vous apportera divers outils pour bien s’ancrer.
- Chris Paggi de Dijon Danse complétera le thème par différents mouvements de Dissociation (isolation de chaque partie du corps), ainsi qu'une pratique dansante!

Vous serez accueillis à partir de 9H30 à Dijon-Danse au 61 rue d’Auxonne à Dijon pour commencer l’atelier à 10H précise. Fin de la journée à 18H-18H30.

Repas tiré du sac le midi
Merci également d'amener de quoi écrire, ainsi qu'un pull ou polair pour les exercices de méditation, plus tapis de sol et/ou serviette

La contribution financière est de 90€ par personne pour la journée. Pour les personnes ayant déjà fait l’atelier ‘’Ancrage’’ à l’Espace bien-être du chêne la journée est à 50€ (ramener impérativement la feuille de validation des ateliers signé par moi).

Inscriptions :
Auprès de Dijon Danse au 06.10.10.61.53 ([email protected])
Inscription effective à réception de l’acompte (40€ à l’ordre de Chrystelle Bourdot). A envoyer à Dijon Danse 61 rue d'Auxonne 21000 Dijon. En précisant votre nom prénom et l'événement auquel vous participez!

Clôture des inscriptions le 1 Février .

Précisions sur le contenu du cours Chrystelle Bourdot au 06.14.81.69.31 ([email protected])

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♦ Site: www.dijondanse.fr

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