Atelier Créativité et Bien-Etre - Dinan

Ateliers de développement personnel avec la méthode du journal créatif Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l'écoute de soi de façon originale et créative. Au programme : dessin, peinture, collage, écriture... Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif Ateliers possibles en ligne les 7 et 21 avril de 10h à 12h