Atelier "Ja fabrique mon mala" au Biocoop Falaise - Falaise

Rendez-vous dans la salle bien-être du Biocoop Falaise le samedi 28 novembre, de 14h30 à 16h30, pour un atelier "Je fabrique mon mala". QU'EST-CE QU'UN MALA ? | Mâlâ (aussi appelée mala japa) est un mot sanskrit qui signifie "guirlande". Il désigne un collier / chapelet de perles historiquement utilisé par les sages depuis des milliers d’années pour méditer. Le mala permet d’accroître sa concentration pour compter les répétitions des mantras pendant la méditation.