By Night
Vitamines Sea : Instant Méditation - Fouesnant
Du au
De 10h00 à 11h15
Détail des dates :
Le
(De 10h00 à 11h15)
Le
(De 10h00 à 11h15)
Le
(De 10h00 à 11h15)
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(De 10h00 à 11h15)
Fouesnant
Hent Lantecoste
29170
Fouesnant
Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la
gymnastique sensorielle.
Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature.
LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée.
INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ
Il est conseillé de se munir de :
- Lunette / chapeau / protection solaire
- Natte ou serviette de plage
- Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire).
RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
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