Holie - Atelier d'expression corporelle et d'ancrage
Atelier en groupe et partage avec bienveillance pour libérer l'expression, dépasser ses peurs, renforcer la confiance en soi, cultiver la spontanéité et…
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Séances collectives de relaxation et voyage sonore aux bols tibétains. Prévoir une tenue confortable, tapis, coussin, couverture et bandeau pour les yeux.
Ateliers de 2 heures axés sur les sons, les mouvements et les souffles dansés pour explorer la fluidité et la sensorialité.
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