By Night
Séance de yoga - Gamarde-Les-Bains
Du au
De 15h00 à 16h00
Gamarde-Les-Bains
35 Route De La Toudeille
40380
Gamarde-Les-Bains
Tous les lundis de 15h à 16h
Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique.
Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration.
Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions.
Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.
Gamarde-Les-Bains Prochainement
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