Le

A 14h00

Maison De Quartier Du Courghain

59760 Grande-Synthe

Maison de quartier du COURGHAIN

La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien-être ouvert à tous.

La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue, et à renforcer la confiance en soi,

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Maison De Quartier Du Courghain Prochainement

GYM DOUCE

- A 10h30
Maison De Quartier Du Courghain , Grande-Synthe

GYM SUR CHAISE

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Maison De Quartier Du Courghain , Grande-Synthe

CHORALE GRAIN D'PHONIE

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Maison De Quartier Du Moulin , Grande-Synthe

GESTION DES EMOTIONS

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Maison De Quartier Du Moulin , Grande-Synthe

JEUX SUR LE THEME DU DEVELOPPEMENT DURABLE

- A 14h00
Maison De Quartier Du Courghain , Grande-Synthe

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Maison De Quartier Du Courghain , Grande-Synthe

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Maison De Quartier Du Courghain , Grande-Synthe
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- A 14h30
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Entrée libre - Informations à l'Atelier, université populaire.