CAFE DES PARENTS
Le Café des parents est un moment d'échange et de partage pour mieux appréhender son rôle de parent. Chacun peut y exprimer librement son ressenti, ses…
YOGA - Maison De Quartier Du Courghain
Description
Maison de quartier du COURGHAIN
Le yoga est une pratique qui aide à détendre le corps, lesprit et aide à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête . Il utilise des postures et la respiration pour améliorer la souplesse, la concentration et le bien-être. Le yoga se pratique à son rythme et convient à tout le monde.
2 séances de yoga vous sont proposées :
1 séance de 09h00 à 10h00 pour les débutants
1 séance de 10h00 à 11h00 pour les initiés.
Information complémentaire :
prévoir un tapis et une bouteille d'eau
Mots-clés
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