Sophrologie : se préparer pour l'hiver - MJC Héritan

Dim. 29 novembre · 10h MJC Héritan, Mâcon
Sophrologie : se préparer pour l'hiver

Description

Quand les jours raccourcissent, le corps et le mental ont besoin de ralentir. Cet atelier vous aide à mieux vivre le changement de saison, retrouver votre énergie et installer plus de calme et de douceur au quotidien. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.

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