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Wu Dang Qi Gong Les mouvements du bonheur - MJC Héritan
Sam. 28 novembre · 9h30
MJC Héritan, Mâcon
Description
A partir de 16 ans
"Les mouvements du bonheur" ou "Wu dang qi gong" nous permet de cultiver le calme et la sérénité de l'esprit, la détente et la relaxation du corps. Il est composé de 14 mouvements lents, d'une marche et de 5 postures statiques
Animé par Françoise LETY, praticienne et spécialiste en Shiatsu et Don-In, diplômée de l'école IOKAI. Enseignante en Qi Gong, diplômée de l'IEQG.
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