Concerts, spectacles, expositions, marchés, festivals et soirées : toutes les sorties à Auberge De Toulfoën, jour après jour.
10h : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise). 12h30 : Hatha-Vinyasa. 17h30 : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 19h : Vinyasa (Yoga tonic et…
9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au…
10h et 19h : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 12h30 : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire). 17h30 : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise).
Une pratique de 45 minutes de yin suivie d'un voyage aux sons et vibrations des instruments de sonothérapie. Les bienfaits de la pratique du yin combinés à une…
9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au…
9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au…
9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au…
