A 15h30
Sur inscription préalable, 40 € en solo, 70 € en duo
Cet atelier de 2h ouvert à tous, et accessible à tout âge, vise à diminuer la fatigue oculaire et les tensions du haut du corps, particulièrement tenaces après un certain temps passé devant nos écrans.
Les exercices pratiqués avec une certaine rigueur, et de manière ludique, permettent de développer la concentration, ainsi que notre perception au monde qui nous entoure.
La répétition des séquences apprises lors de cet atelier et pratiquées de manière isolée peuvent ainsi contribuer à améliorer le quotidien de chacun.
Source : Open Agenda
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