Un atelier pour apprendre à fournir à son organisme l’énergie dont il a besoin pendant le sport ! Devez-vous modifier votre alimentation lorsque vous faites du sport ? Vous hydratez-vous suffisamment ? Barre chocolatée en cas de coup de barre ? Venez découvrir les aliments que votre corps préfère et leurs apports, amusez-vous avec des expériences sur l’appareil digestif et concoctez une boisson de l’effort à déguster durant l’atelier !
Enfants de 9 à 12 ans. Durée : 1h, sur inscription, gratuit.
Dimanche 11 février à 15h et 16h15
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