Training JACOU - Rugby Club Jacou Montpellier Nord
Le
De 10h30 à 11h30
Rugby Club Jacou Montpellier Nord
Parc De Bocaud - Rue De L'occitanie
34830
Jacou
Participez au Training Collectif pour vous dépenser et vous renforcer de manière simple et ludique !
Chacun avance à son rythme grâce au différents niveaux de difficultés proposés !
Correction de la posture à chaques exercices !
Amélioration de la vascularisation !
Le corps de séance :
Échauffement
Relais dynamique
Circuit Training
Abdos/Gainage/fessiers
Retour au calme.
Vous hésitez ? Séance d'essai gratuite, alors partagez autour de vous !
Renseignements supplémentaires par messages privés où au 0625649323
Chacun avance à son rythme grâce au différents niveaux de difficultés proposés !
Correction de la posture à chaques exercices !
Amélioration de la vascularisation !
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Relais dynamique
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Retour au calme.
Vous hésitez ? Séance d'essai gratuite, alors partagez autour de vous !
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