MARCHEZ, SENTEZ, CUISINEZ : LA SORTIE BIEN-ÊTRE ! - Jonzac

L'activité se déroule en deux temps indissociables : Une sortie accompagnée à la découverte des plantes et le lendemain un atelier cuisine diététique. En 2020, l'Office de Tourisme de Jonzac et les étudiants BTS Diététique du Lycée Jean Hypolite s'unissent pour créer une nouvelle visite. Le concept ? profitez d'une balade guidée au bord de la Seugne pour repérer les plantes comestibles, découvrir leurs vertus puis les cuisiner lors d'un atelier. Un concept unique d'activité physique douce, couplée à la découverte des sauvages comestibles à Jonzac puis la préparation de recettes diététiques et équilibrées incorporant ces plantes : Marchez, Sentez, Cuisinez. Chantal, de l'Office de Tourisme, passionnée des plantes , vous accompagne le long des bords de la rivière, en traversant l'arboretum du mail de Seugne et vous fait découvrir, sentir et reconnaître les végétaux comestibles. L'idée des étudiants est de réaliser, le lendemain, un atelier cuisine avec ces plantes reconnues au cours de la balade. Afin de conserver une biodiversité riche en bord de Seugne, les plantes ne seront pas cueillies pour les recettes. La cuisine pédagogique du lycée accueille les participants pour préparer et bien sûr déguster les plats réalisés. Des podomètres sont fournis dans le but de mesurer l'effort physique fourni. Cette activité est votre point de départ vers un mode de vie plus sain, une meilleure forme et une alimentation équilibrée et variée, propice à la prolongation des bienfaits de la cure thermale. Afin de poursuivre l'accompagnement au delà des soins thermaux de Jonzac, à l'issue de la visite, un livret vous ai remis. Il reprend les conseils sur l'activité physique, les bonnes habitudes alimentaires et la dégustation des plantes répertoriées et bien sûr quelques recettes. Tarifs : 14€ / adulte Sortie Balade nature le Mardi 29 septembre à 15h00 / Atelier Cuisine le Mercredi 30 septembre à 18h00 Sortie Balade nature le Mardi 13 octobre à 15h00 / Atelier Cuisine le Mercredi 14 octobre à 18h00 Sortie Balade nature le Mardi 3 novembre à 15h00 / Atelier Cuisine le Mercredi 4 novembre à 18h00 Sortie Balade nature le Mercredi 24 novembre à 15h00 / Atelier Cuisine le Jeudi 25 novembre à 18h00 Renseignements et inscriptions préalables à l'Office Municipal de Tourisme : 05 46 48 49 29 ou en ligne