Sieste Sonore Ikaroma - Pranava Ashtanga Yoga La Ciotat

Rencontre entre la Musique Improvisée et le Yoga Nidra.
Proposée par Caroline, enseignante et chanteuse, qui a vécu 15 ans en Inde, ou elle a étudié et pratiqué différentes approches vocales : Chant Carnatique du Sud de l'Inde, Nada Yoga, Bel Canto (technique Vocal YogaVY).

Insolite invitation à voyager à l'intérieur, la Sieste Sonore Ikaroma aspire, comme le yoga, à (r)établir un état d’unité et de relaxation propice au dénouement des tensions musculaires, nerveuses, émotionnelles et mentales.
Les instruments utilisés (bols chantants des Himalayas et/ou diapasons thérapeutiques), directement posés sur le corps, sont choisis pour leur richesse harmonique et vibratoire afin de participer, avec les mélodies du chant, à l’émission de sons et de fréquences bénéfiques pour le corps. Les vibrations ainsi ressenties au plus près de soi participent à la création d’un espace enveloppant à l’intérieur duquel il est aisé de se détendre et de se ressourcer.

Ce voyage est ouvert à tous - Participation 20 euros - Places limitées (réservez !)