By Night
RUN & PILATES FLOW - La Forêt-Fouesnant
Du au
De 18h30 à 19h30
Détail des dates :
Le
(De 18h30 à 19h30)
Le
(De 18h30 à 19h30)
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(De 18h30 à 19h30)
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(De 18h30 à 19h30)
La Forêt-Fouesnant
Place De La Baie
29940
La Forêt-Fouesnant
Un moment pour rester en mouvement cet été dans une ambiance fun et accessible!
Au programme :
- run (footing) accessible à tous (entre 3 et 5km en fonction du groupe)
- adaptation selon le niveau
- exercices de Pilates pour améliorer la posture et la foulée
- Stretching et mobilité pour mieux récupérer et pour prévenir des blessures.
Objectif : courir mieux, se renforcer et se sentir bien!
Tous les jeudis de 18h30 à 19h30 à La Forêt-Fouesnant.
RDV Place de la Baie.
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