Ateliers Marche Afghane avec "Détours en Montagne" - La Roche-des-Arnauds

Marco vous propose des balades et randonnées en Marche Afghane. Sous forme d'ateliers de préparation, d’ancrage au sol, de respiration, de posture et des balades associant rythme, position du corps et respiration. Séance 1h30. Niveau : 1 chaussure.