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Conférence Confiance en Soi à La Rochelle, Soirée Entre Femmes le 19 Mars - Quai Louis Prunier
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Description
Conférence Confiance en Soi à La Rochelle, Soirée Entre Femmes le 19 Mars
📅 19 mars – 19h
📍 Hôtel Mercure La Rochelle Vieux-Port – La Rochelle, salon OPS , derrière le bar du restaurant GAEE
Et si tu t’offrais une soirée pour reprendre confiance en toi, oser davantage et te sentir pleinement à ta place ?
Le jeudi 19 mars à La Rochelle, nous te proposons une conférence et atelier sur la confiance en soi, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Cette soirée de développement personnel entre femmes à La Rochelle est un moment pour ralentir, échanger, comprendre ce qui nous freine… et surtout repartir avec plus de confiance et d’élan dans sa vie personnelle et professionnelle.
Au programme de cette soirée confiance en soi à La Rochelle
Accueil & mise en confiance
Nous commencerons la soirée dans une ambiance chaleureuse et détendue.
Chaque participante recevra une fiche d’exercices, des phrases inspirantes et des conseils concrets pour développer sa confiance en soi au quotidien.
Comprendre le manque de confiance – Atelier 1
Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne pas être assez ?
Lors de cet atelier, nous mettrons des mots sur les blocages qui freinent la confiance en soi.
Un exercice simple permettra d’identifier ta croyance limitante principale :
“Je ne suis pas assez…”
Revenir dans le corps – Intervention de Mélanie – Atelier 2
La confiance en soi ne se comprend pas seulement… elle se ressent.
À travers un moment guidé de respiration et de visualisation, tu apprendras à reconnecter avec une sensation intérieure de sécurité et de confiance.
Pause & échanges
Un moment convivial pour discuter, partager et rencontrer d’autres femmes de La Rochelle autour d’un repas et d’une consommation.
Le vécu, le chemin réel
Une intervention inspirante sur le parcours réel derrière la confiance en soi : les doutes, les étapes et les déclics qui permettent d’oser davantage.
Clôture – Rituel “Bande de Girls”
La soirée se termine par un moment collectif pour célébrer cette énergie entre femmes et repartir avec un souvenir de cette rencontre.
En savoir plus : https://restaurant-gaee.fr/conference-confiance-en-soi/
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