Bootcamp Capra Toulouse - Secondus - Dimanche 16 novembre - Lac De Labege

Deuxième boot camp Capra à Toulouse :
- dimanche 16 novembre 2014, de 15h à 17h.
- rendez-vous sur le parking de la Pizzeria del Arte - avenue de la Méridienne - 31670 Labège pour un entraînement autour du lac.

Ce boot camp sera animé par Alann, coach Capra à Toulouse :
http://gregory-capra.blogspot.fr/2014/05/alann-toulouse-coach-capra.html

Et voici le résumé du précédent boot camp sur le thème "Primus" :
http://gregory-capra.blogspot.fr/2014/10/premier-boot-camp-capra-toulouse.html

Le format de ce boot camp :
- 30 minutes d'échauffement
- 1h d'entraînement inspiré du CrossFit dont Alann est dîplomé
- un groupe de 5 à 10 personnes

Tarif : 30 euros par boot camp et par personne.

Ce bootcamp sera adapté aux débutants mais les plus sportifs ne seront pas oubliés... pas du tout oubliés !

Sportifs, venez tester vos limites physiques et mentales !!!

Le but du boot camp est de vous permettre de pratiquer une activité sportive adaptée à votre niveau, en plein air, à base de renforcement musculaire et avec un rythme suffisant pour solliciter votre système cardiovasculaire.

Il n'y a pas de niveau physique minimum requis !

L’état d’esprit du boot camp est tout simplement celui que vous me connaissez : sympa, dynamique, frais et gai mais pour les exercices seront intensifs !

Les dates des boot camps suivants seront fixées selon la demande.

Venez nombreux !

Grégory Capra

PS : en validant votre inscription vous validez également l'autorisation d'utilisation des images - photos faites le jour de l'évènement. Cependant, si vous en faites la demande préalable à [email protected] nous pouvons vous "flouter" sur les photos