Atelier : Tai chi, Qi Gong & méditation vibratoire - La Grande École

Qi Gong Sibérien, Tai-Chi & Méditation Vibratoire avec Maya Denize Offrez-vous une parenthèse de bien-être grâce à une pratique alliant Qi Gong sibérien, Tai-Chi et méditation vibratoire. Guidée par Maya Denize, professeure de Qi Gong sibérien, praticienne en médecine chinoise et shiatsu, cette séance vous aide à relâcher les tensions, harmoniser votre énergie et retrouver un équilibre profond entre le corps et l'esprit. Inspirée des traditions énergétiques sibériennes, cette pratique accessible à tous vous invite à développer votre conscience de l'énergie et à cultiver un bien-être durable. La séance se déroule en trois temps : - 15 minutes de déverrouillage du corps - 45 minutes de pratiques énergétiques et d'enchaînements de Tai-Chi - 15 minutes de méditation vibratoire Accessible à toutes et à tous, sans prérequis, cette pratique est idéale pour retrouver de l'énergie, apaiser le mental et cultiver un bien-être durable. Sur inscription