By Night
Atelier "Sommeil" - Maison Des Seniors
Du au
De 14h00 à 16h00
Maison Des Seniors
87000
Limoges
Gratuit
Atelier animé par un professionnel et proposé par Neo Silver (financement Conseil Départemental de la Haute-Vienne) :
- Comprendre les évolutions du sommeil liées au vieillissement
- Explorer les causes de ses troubles du sommeil
- Adopter des comportements et pratiques favorables
- Développer des routines du soir personnalisées
- Maîtriser des techniques de gestion du stress et des émotions pour réduire les sources de tension
Informations et inscription à la Maison des Seniors au 05 55 45 85 00.
Source : Open Agenda
Maison Des Seniors Les prochaines sorties
Événements similaires
Appel à manifestation d’intérêt 2025 “Aider les aidants en Nouvelle-Aquitaine”
- A 12h00
Gérontopôle Nouvelle Aquitaine
,
Limoges
Atelier "Bienvenue à la Retraite"
-
- De 14h00 à 16h30
Espace Lucien Neuwirth
,
Limoges
Inscription Gratuite au 07 69 61 89 14
Audition du département instruments polyphoniques
- A 18h30
Conservatoire À Rayonnement Régional De Limoges
,
Limoges
Détection de potentiel: êtes-vous fait pour les métiers de la sécurité?
- A 09h00
Agence LIMOGES LECLERC
,
Limoges
Veillée-rencontre avec Mickaël Vidal
- A 19h30
Espace Simone Veil
,
Limoges
entrée libre et gratuite dans la limite des places disponibles
0 Commentaire Soyez le premier à réagir