Atelier bien être du printemps - Yogilude

Vous êtes fatigué, stressé, et ne savez plus quoi faire pour récupérer ?
Vous en avez assez que le pollen vous gâche la vie chaque année ? Vous vous êtes lâché sur la raclette cet hiver et vous en ressentez les effets ? (kilos en trop, lourdeurs digestives, problèmes de peau...)

Je suis là pour vous aider !

Je vous propose un atelier en petit groupe, dans lequel je vous communiquerai des astuces et bases d'hygiène de vie et d'hydrolathérapie adaptées à la saison.
L'atelier sera suivi d'un thé et d'un moment d'échange, accompagné de bouchées saines et délicieuses :)
Vous repartirez ensuite chez vous avec une jolie fiche récap de toutes les astuces vues, pour en bénéficier tout le printemps !

Durant cet atelier, nous verrons :
- les bases d'une alimentation saine, pour allier plaisir et bonne santé
- la detox du printemps : pour quoi, pour qui, quelles sont les conditions d'une bonne detox et des suggestions d'hydrolats adaptés
- des astuces pour retrouver toute votre énergie et vitalité, et vivre pleinement le printemps !
- comment prévenir les allergies saisonnières, et quelles plantes peuvent vous aider, aussi bien en prévention qu'en période de crise.

15€ par personne, sur inscription. Pour vous inscrire, envoyez un mp sur la page ou un mail à annep.naturopathe@gmail.com.