Atelier Pilates & Stretching - Multifaskool

Notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente.

➡ Description ⬅
Valentin vous accueille pour un atelier dédié au Pilates. Il se déroulera autour de la pratique du Pilates et du Stretching. Découvrez ou approfondez votre pratique du Pilates à travers un atelier deux heures. Une pratique adaptée à tous pour travailler sa respiration, sa posture et l'engagement des muscles profonds.

Nous profiterons de ces 2 heures pour expliquer l'importance des muscles profonds, pour travailler notre mobilité articulaire et notre souplesse musculaire. La séance se finira se une belle session de relaxation.


➡ Horaires & Lieu ⬅

10h – 12h00 au studio Multifaskool – 7 place des Terreaux
(digicode 9571 puis sonnez au 4#)

➡ Participation ⬅

16 € pour les membres de Multifaskool
20 € pour les invités extérieurs


➡ Réservation Obligatoire ⬅

Limité à 16 places. Réserver en ligne pour être sûr d'avoir une place: http://multifaskool.com/reserver-une-session/

Infos: [email protected] ou 09 73 630 630.