Doan vous propose un atelier d'initiation au vinyasa yoga où pendant 2h la salutation au soleil n'aura plus de secret pour vous.
Il y aura des approfondissements de postures dites de "base" avec connaissance de leurs bienfaits ainsi que leurs liens avec les différents flux énergétique (chakra). Et aussi une petite initiation de pranayama (respiration).
Prix : 30€, Places limitées, réservation nécessaire !
Infos: https://www.small-yoga-pilates.fr/cat/les-ateliers-small/
Réservation: https://clients.mindbodyonline.com/asp/adm/main_enroll.asp?fl=true&tabID=8
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