Atelier Yoga Détox // Changement de saison - Yogilude

//ATELIER YOGA DETOX//

Suite au succès de l'Atelier Détox après les fêtes, j'organise un second atelier sur le même thème et qui accompagnera l'arrivée du printemps.

Les changements de saisons sont une période idéale pour purifier le corps et éliminer les toxines stockées sur plusieurs mois. En naturopathie, on appelle ça la toxémie et elle provient de ce que nous mettons dans notre corps, qui peut surcharger notre organisme et l’encrasser. Aliments bien sur mais aussi stress, pollution, etc...

L'esprit et le corps émotionnel seront également nettoyés et allégés lors de cette séance articulée autour de postures en torsion et d'ouverture des hanches ainsi que des exercices de respiration extrêmement purifiants.

Atelier ouvert à tous, débutants bienvenus
Prix : 25 euros/pers
Lieu : Yogilude, 12 Rue Dunoir Lyon 3
Réservation par mail à [email protected]

Prévoyez d'arriver de préférence 15 minutes en avance pour vous laisser le temps de vous changer et de vous installer tranquillement. Merci :)

A tout bientôt !

Crédit photo @curcumabox ❤️