Ateliers Naissance et Maternité - La Fabullerie Lyon

Ce cycle de 3 ateliers de 2h est ouvert aux femmes enceintes ainsi qu'aux jeunes mamans ( Femme en parcours PMA possible)

Buts : s'informer, partager , mettre en pratique dans son corps.
Pour ainsi mieux comprendre et appréhender la naissance et la maternité, et la vivre avec davantage de sérénité et de confiance.

Groupe limité à 8 Femmes, Réservez vite votre place
Possible de faire les ateliers de manière séparée

SAM 20 Janvier : " Pour une Grossesse épanouie "
* Les différentes phases de la grossesse, les possibles maux physiques et émotionnels, comment les soulager au quotidien..

DIM 25 Février : "Et si on parlait Accouchement?"
La physiologie de l'accouchement, les peurs et craintes éventuelles, conseils et outils pour nous accompagner à mieux vivre l'arrivée de bébé..
N.B.: Ouvert aussi aux mamans désireuses de reparler de leurs expériences vécues d'accouchement

DIM 11 Mars : "L'accueil de son bébé et le retour à la maison"
*la naissance, sommeil, fatigue, logistique, couple, sexe..

Déroulement de chaque atelier :
- Un Temps d'informations sur la thématique de la journée & d'échanges et de partages d'expériences,

- Un temps d'exercices corporels, de respiration & méditation, et de relaxation pour mieux comprendre son corps et appréhender sa transformation dans le processus de la maternité, apprendre à se détendre, à mieux gérer ses émotions,etc.

50€ l'atelier de 2h
INFOS & INSCRIPTION directement auprès du Café Parents la FABULLERIE ,15 rue de Condé
69002 LYON * Perrache
T. 04 78 60 04 16
[email protected]
https://www.lafabullerie.com/