Que vous soyez adepte du fitness ou d'activités physiques modérées, la Gym Suédoise est accessible à tous, quelle que soit votre condition physique. Retrouvez l'équipe lyonnaise pour une séance complète d'une heure en musique : échauffement, cardio, renforcement et récupération active !
>> Prévoyez une serviette ou un tapis pour les exercices au sol et une bouteille d'eau !
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