Yoga plein-air au Parc de La Tête d'Or - Parc De La Tête D'or

Tous les lundis et tous les mardis à 19h!

Nous nous reconnectons avec la terre et la nature, quoi de mieux que de pratiquer le Hatha Yoga parmi les arbres, les oiseaux, sentir le vent qui souffle et de ressentir réellement cette union avec le Tout!

Je vous invite à découvrir les séances de yoga au parc avec diverses séries d’asana (postures) et de pranayama (respirations) ainsi que des exercices de méditation qui entraineront des effets énergisants ou apaisants. Ce cours de hatha yoga est pour tous les groupes d’âge, de niveaux et de forme physique.

Conçu pour ceux qui veulent se mettre en forme, rester en forme, guérir ou soulager une affliction physique ou émotionnelle tout en ayant du plaisir et de la détente.

Apportez des vêtements confortables, une serviette ou une couverture , et un tapis de yoga. Le yoga se pratique avec l’estomac vide (restez à jeûne 2 heures avant le cours)

Le rendez-vous est entre les deux serres, en face du lycée, la porte du lycée à 18h45!

S.V.P. réservez votre place!

Le prix d'une séance 5 €