Renforcer la confiance en soi - aroma sophro - Créa Cosmétique

Clé primordiale du bien-être au quotidien dans tous les domaines de vie : relations humaines, travail, famille, sorties ... : la confiance en soi.

Au cours de cet atelier d'une heure 30 minutes, vous pourrez :
- comprendre les clés du manque de confiance en soi : sa définition, ses manifestations
- aborder la sophrologie et des exercices simples pour neutraliser les pensées parasites, stimuler vos ressources positives et booster votre confiance
- choisir les huiles essentielles à même de vous aider à renforcer votre confiance en vous : découvrir leurs propriétés, leur utilisation, leurs contre-indications
- fabriquer votre synergie confiance en soi

Un temps pour se poser et découvrir des outils efficaces et accessibles au quotidien.

Au terme de l’atelier, vous repartez avec votre synergie et un support reprenant les propriétés des huiles essentielles utilisées

Pour des échanges de qualité, le nombre de participant est limité à 4, pensez à réserver votre place
Tarif : 30€ / personne
Durée : 1h30