Dès le mois de septembre, Mamita Vinyasa Yoga est fière d'animer les cours de yoga du Samedi au Warmupstudio
Pour une rentrée plus saine et detox!
RDV tous les Samedi à partir du 16.09 dans la belle salle du Warmupstudio et au chaud.
17 Rue Emile Duclaux, 13004 Marseille
Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h15
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
- technique de respiration et échauffement
- enchaînement dynamique et alimenté de salutations au soleil
- étirements et relaxation
Début du cours 17h45
Tarif 7€
Tapis : des tapis de gym sont fournis. Possibilité d'amener votre propre tapis, une bouteille d'eau et de quoi se couvrir pour la relaxation.
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