Les Samedi Yoga Avec Mamita Vinyasa Au Warmupstudio - Warmupstudio

Le

De 17h45 à 19h00

Warmupstudio

17 Rue Emile Duclaux
13004 Marseille
En novembre on continue, Mamita Vinyasa Yoga est fière d'animer les cours de yoga du Samedi au Warmupstudio
Pour un Hiver plus sain, detox et cocooning!

RDV Samedi 11.11 dans la belle salle du Warmupstudio et au chaud.
17 Rue Emile Duclaux, 13004 Marseille

Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h15
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
- technique​ ​de​ ​respiration​ et échauffement
- enchaînement dynamique et alimenté de salutations​ ​au​ ​soleil
- étirements et relaxation

Début du cours 18h00

Tarif 7€

Tapis : des tapis de gym sont fournis. Possibilité d'amener votre propre tapis, une bouteille d'eau et de quoi se couvrir pour la relaxation.

TOUS NIVEAUX

Info : 06.23.68.18.15

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