Yoga Vinyasa Au Warmupstudio - Warmupstudio

Le

De 10h30 à 11h30

Warmupstudio

17 Rue Emile Duclaux
13004 Marseille
Dès le mois de septembre, Mamita Vinyasa Yoga est fière d'animer les cours de yoga du Vendredi et Samedi au Warmupstudio
Pour une rentrée plus saine et detox!

RDV
Vendredi 29 Sept à 10h30 et
Samedi 30 Sept à 18h
dans la belle salle du Warmupstudio et au chaud.
17 Rue Emile Duclaux, 13004 Marseille

Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h15
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
- technique​ ​de​ ​respiration​ et échauffement
- enchaînement dynamique et alimenté de salutations​ ​au​ ​soleil
- étirements et relaxation

Début du cours
Vendredi : 10h30
Samedi : 18h

Tarif 7€

Tapis : des tapis de gym sont fournis. Possibilité d'amener votre propre tapis, une bouteille d'eau et de quoi se couvrir pour la relaxation.

TOUS NIVEAUX

Info : 06.23.68.18.15

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