Acro yoga girls - Je Suis Ió

L’Acro Yoga est une technique contemporaine née d’une fusion entre le yoga dynamique, l’acrobatie à deux (acrobalance) et le massage thaïlandais. Il permet de travailler le soutien avec des partenaires, la réactivité et la confiance.

Cet atelier animé par Rosa Aguilera & Erwann Thepaut, sera axé sur la souplesse, les écarts, les portées en ponts et planche arrière et autres positions de souplesse... mais rassurez-vous les hommes sont également les bienvenus, avec un travail adapté (guerrier) !

◈ Durée : 3 heures.
◈ Tarif : 40 euros (30 euros pour les aficionados) - 70 euros pour les couples.
◈ Inscription : sur réservation uniquement.