Atelier Yoga Vinyasa - Je Suis Ió

les postures inversées ¡! avec Stéphanie Lutenbacher


Libre dans ses enchaînements, fluide comme une chorégraphie, le Vinyasa est particulièrement apprécié pour ses aspects sportif, créatif et rythmé.

Dans cet atelier dominical de 2 heures, vous explorerez les postures inversées. Elles stimulent le système endocrinien et glandulaire, renforcent le système nerveux.À l’aide du mur et de supports adaptés, vous aborderez aussi bien la chandelle que les postures sur les mains ou sur la tête. ;–)

INFOS PRATIQUES
Atelier animé par Stéphanie Lutenbacher
Quand : Dimanche 11 février, de 10:00 > 12:00
Tarif : 30€ (aficiónados 25€) sur réservation uniquement
Participants : 15 personnes