Cycle Chakra : Découverte du corps énergétique - Je Suis Ió
Le
De 14h30 à 17h30
Je Suis Ió
77, Cours Pierre Puget
13006
Marseille
ATELIER : LES 3 PREMIERS CHAKRAS
Durant cet atelier de 3h avec Laure Quenin vous explorerez la structure énergétique des 3 premiers Chakra: Muladhara base, Svadhisthana pubis, Manipura ventre, à l'aide de souffles et postures de hatha yoga. Vous approfondirez la découverte avec une pratique de yoga nidra au cœur de ces centres d'énergie.
INFOS PRATIQUES
Samedi 25 novembre
Atelier de 3 heures animé par Laure Quenin
Horaires : 14:30 – 17:30
Tarif : 40€ (30€ pour les aficiónados)
Participants : jusqu'a 12 personnes
Atelier #2 : le 6 Janvier 2018
> la structure énergétique de Anahata et Vishuddi Chakra (cœur et gorge) à l'aide de souffles et postures de hatha yoga.
Durant cet atelier de 3h avec Laure Quenin vous explorerez la structure énergétique des 3 premiers Chakra: Muladhara base, Svadhisthana pubis, Manipura ventre, à l'aide de souffles et postures de hatha yoga. Vous approfondirez la découverte avec une pratique de yoga nidra au cœur de ces centres d'énergie.
INFOS PRATIQUES
Samedi 25 novembre
Atelier de 3 heures animé par Laure Quenin
Horaires : 14:30 – 17:30
Tarif : 40€ (30€ pour les aficiónados)
Participants : jusqu'a 12 personnes
Atelier #2 : le 6 Janvier 2018
> la structure énergétique de Anahata et Vishuddi Chakra (cœur et gorge) à l'aide de souffles et postures de hatha yoga.
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