Atelier Yoga & Naturopathie : Féminin sacré - Yogapur

Anne Sophie, professeur de Yoga et Camille, naturopathe vous proposent un atelier afin de renouer contact avec votre temple intérieur, votre espace sacré, votre nature féminine « yin », l’énergie créatrice, la douceur, la joie et la liberté intérieure.

Pendant cet atelier de 3h, nous partirons en voyage à la redécouverte de la sirène, la femme sacrée, l’amazone, la déesse, la danseuse qui est en nous à travers une séance de yoga doux tournée vers l’ouverture du coeur, l’articulation du bassin et des respirations régénérante, harmonisante et équilibrante. Entrecoupée par un temps d'échange et de partage en naturopathie où vous sera servie une tisane réchauffante et digestive.

Chaque corps ayant sa propre histoire, nous vivrons l’ensemble des postures à notre rythme en restant connectées et pleinement vivantes et en nous détachant de la perfection et de l’aspect visuel et esthétique des asanas.

Au programme :
- 1 séance de Yoga
- Conseils naturopathiques: se connecter en conscience aux 4 phases de son cycle, hygiène de vie et alimentation de la femme selon les cycles, remèdes naturels en cas de syndromes prémenstruels, règles douloureuses, aménorrhées....

Prix : 30€. Règlement sur place, par chèque ou en espèces.
Lieu : Atelier YogaPur

Réservation obligatoire (places limitées) :
[email protected]

www.naturopathemarseille.fr