Auto-shiatsu et le renouveau - Casa Colorada

L'auto shiatsu nous permet de sortir du temps d’hibernation pour nous préparer à l'arriver du printemps avec les énergies nécessaires pour éveiller notre petite graine intérieure.

L'auto-shiatsu est une méthode de gymnastique d’auto-évaluation de la vitalité et de rééquilibrage énergétique au rythme des saisons.

Le travail proposé par l'auto-shiatsu va plus loin que des simples exercices d'étirement, permettant d’évaluer individuellement son état de vitalité pour permettre un rééquilibrage énergétique : accroître sa vitalité, se libérer de la fatigue et des raideurs corporelles, prendre vraiment soin de soi !


7ème cours : 15 avril 2017
« Auto-shiatsu et le renouveau »

Tarif public : 12 €