Les schémas répétitifs autodestructeurs - Maupetit Libraire

Pensez-vous attirer systématiquement les mêmes problématiques ou les mêmes souffrances dans un domaine précis ?
Les schémas comportementaux sont souvent répétitifs et ritualisés. Si vos schémas répétitifs sont autodestructeurs, vous êtes attiré systématiquement par le même type de comportements et d'angoisses qui vous fera souffrir. Une solution est de reprogrammer les schémas destructeurs.
Une méthode pour se débarrasser ou réduire ces effets négatifs est de visualiser, à l'aide d'un schéma transversal, chaque comportement, chaque ressenti, pour pouvoir ainsi mieux comprendre la façon la plus efficace d'agir. Ce n'est possible que si nous apprenons à détourner notre attention de nos schémas de pensée habituels...

Animé par Victor Hugo Espinosa
Réservation obligatoire au 06 73 03 98 84
de 10h30 à 12h30
Salle des rencontres