Atelier découverte de la Relaxologie - Page Mjc Mauguio-Carnon

Le temps d'un atelier de 2h30, découvrez les bienfaits de la Relaxologie Biosappia, une méthode spécialisée dans la gestion du stress.
Cet atelier vous propose de "Découvrir votre potentiel d'énergie" !
Vous pratiquerez en alternance :
- des postures de yoga (adaptées à tout public adulte)
- des techniques respiratoires
- des exercices sensoriels et de pleine conscience de la méthode Vittoz
- des relaxations
Tarif : 20 €
Réservation possible jusqu'au 07/02/18 directement auprès de la MJC de Mauguio au 04 67 29 34 99 ou [email protected]
Renseignements auprès de Relaxation Créative au 06 47 34 95 54 ou [email protected]