Atelier Relaxologie - Page Mjc Mauguio-Carnon
Le
De 14h00 à 16h30
Page Mjc Mauguio-Carnon
527 Avenue Du 8 Mai 1945
34130
Mauguio
"Développer la confiance en soi", thème du prochain atelier de Relaxologie à la MJC de Mauguio, samedi 7 avril de 14h à 16h30.
Page Mjc Mauguio-Carnon
Au programme :
- postures de yoga (adaptées à tout public adulte)
- techniques respiratoires
- exercices sensoriels et de pleine conscience Vittoz
- et bien sûr ! relaxation ...
Tarif : 20 € l'atelier
Réservation avant le 31/03 auprès de la MJC Mauguio au 04 67 29 34 99 ou [email protected]
Renseignements : Claire Ortoli au 06 47 34 95 54 ou [email protected]
Page Mjc Mauguio-Carnon
Au programme :
- postures de yoga (adaptées à tout public adulte)
- techniques respiratoires
- exercices sensoriels et de pleine conscience Vittoz
- et bien sûr ! relaxation ...
Tarif : 20 € l'atelier
Réservation avant le 31/03 auprès de la MJC Mauguio au 04 67 29 34 99 ou [email protected]
Renseignements : Claire Ortoli au 06 47 34 95 54 ou [email protected]
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