Stage Russian Exotic Pole #3 - Pole Dance Melun La Maison De La Pole Dance 2012

Du au

De 11h00 à 14h00

Pole Dance Melun La Maison De La Pole Dance 2012

1 Route De Nangis
77000 Melun
Stage Russian Exotic Pole 2 JOURS Mai 2017.
Nos 2 Précédentes Éditions en Mars et Avril étant complètes, voici pour votre plus grand plaisir la troisième édition 2017.

Nouvelle discipline, en plein essor, encore peu pratiquée en France mais tellement adulée. À l'occasion de ce stage, vous découvrirez ou vous perfectionnerez en Exotic Pole à la Russe.

L'apprentissage des Chorés sera des plus simples. Laissez vous guider, Cécile saura rendre L'Exotic accessible, même si vous êtes novices. Des repères dans l'espace, des figures clés, une méthodologie de décomposition, et une pédagogie précise feront que tout deviendra inné et instinctif.
Un échauffement spécifique Exotic pour travailler ses appuis demi pointe en plateformes shoes, la posture squat élégante face, et dos à la pole. Sans oublier les jumps et figures clée d'Expoic

PROGRAMME
- 3h par jour dont 15/20' de pause
- Une nouvelle Exotic Choré par jour

DATES & HORAIRES
- Samedi 20 Mai 11:00 14:00
- Dimanche 21 Mai 11:00 14:00

TARIFS
- 90€ les 6h de cours sur 2 jours
- 55€ la journée de 3h de cours

PLACES LIMITÉES
- 8 Places
- Soit 2 personnes par barre. Cette alternance avec 2 participantes permet de récupérer physiquement, de revoir de nouveau la décomposition de l'élément et faciliter la mémorisation.

PRÉ REQUIS :
Savoir réaliser : fan kick, the chair, carrousel ou boomerang.
Il n'est pas nécessaire d'avoir ses écarts (les faux Écarts avec1 jambe fléchie, sont suffisants).
Un minimum de coordination est nécessaire pour la réalisation de certains combo pouvant solliciter plusieurs membres ensembles

COACH
Cécile Odic formée en Russie par la crème de la crème, les Reines de l'Exotic Russe : Daria Chebotova, Olga Koda, Eva Bembo, Nina Kozub et dernièrement avec Sasha Meow en Lettonie. Et elle repart le 30 octobre pour encore et toujours plus se perfectionner auprès des plus grandes de la discipline.

QU'EST CE QUE L'EXOTIC?
Selon Cécile : "l'Exotic est une danse singulière avec ses propres codes, attitude de jambes, postures de bras et enchaînements et transitions des plus originaux, sur des musiques envoûtantes et mystérieuses. Totalement différent du sexy. Sans aucune vulgarité, axé sur l'élégance et la mise en valeur de la femme."
Cécile nous confit aussi : "Nous Poleuses, nous revendiquons la diffetence entre PoleDance et Striptease, il en va de même pour l'Exotic et le sexy."

RÉSERVATION sur le lien ci dessus ou www.poledancemelun.com page "Evenements"

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