Conscience Corporelle - Brain Gym - Sports Massage Bordeaux

CONSCIENCE CORPORELLE
En utilisant la technique de la Brain Gym
Communiquer avec son corps

Laurence Vuitton
Coach Sportif psycho-corporelle

ENFANTS & ADULTES

Présentation et objectif
La gymnastique des neurones, inspiré du yoga, de la psychomotricité, de l’ergothérapie ou encore de la médecine chinoise.

Cette pratique libère les tensions du corps. En effectuant certains mouvements, il est possible de stimuler nos compétences afin d’améliorer l’écoute, la lecture, l’écriture, la concentration, l’organisation, la créativité et la confiance en soi. En faisant ces mouvements, nous aidons nos neurones à travailler !

Des exercices ludiques et facilement réalisables qui vous ’aide à atteindre vos objectifs.

Des enchaînements de mouvements pour accroître les potentiels en écoute attentive, la créativité, la communication…

A quoi ça sert de communiquer avec son corps?
Améliorer vos capacités d’expression orale et de logique
Favorise le développement de l’habileté manuelle, de la vision binoculaire, de la coordination et de l’équilibre.
Se concentrer - Mémoriser
Favorise la circulation des informations entre le cerveau gauche et le cerveau droit, entraînant une meilleure concentration.
Stimule les deux hémisphères du cerveau et les aident à se reconnecter.

Communiquer et mieux écouter (eux-mêmes et les autres)
Favorise l’attention et donc la réception des éléments venus de l’extérieur.
Mieux gérer le stress (comme les évaluations écrites ou orales)
Les mouvements ont des effets calmants.
Vous accédez à plus d’espace en vous,

Pour plus de fluidité et de vitalité !

Atelier ADULTES
Se réconcilier avec son corps

Mardi 20 Mars
Apprendre à observer le langage du corps et mettre ce corps en mouvement pour développer son potentiel, ses compétences, favoriser le bien-être et l'estime de soi.
Public concerné : Adultes
Lieu : 44 Avenue des Eyquems 33700 Mérignac
De 10H à 12H00
Tarif : 30€

Atelier ENFANTS
Bouger pour Apprendre
Le mouvement est la clé de l’apprentissage.

Mercredi 21 Mars
Développer l’intelligence émotionnelle des enfants
Les exercices qui remplissent le corps d’énergie et qui permettent de se préparer à apprendre.
De 14H à 15H30 pour les 6 à 9 ans et
de 15H30 à 17H pour les 10 à 13 ans
Lieu : 44 Avenue des Eyquems 33700 Mérignac
Tarif : 20€


Cours privés & consultations
à votre domicile sur Bordeaux et Cub
Tarif sur demande.

Renseignements & Inscriptions auprès
de Laurence Vuitton
06.63.08.08.21