By Night
L'atelier mensuel de sophro du samedi - Gymnase René Leduc
Le
A 14h30
Gymnase René Leduc
92190
Meudon
Participation : 42€
Un temps pour soi, pour souffler, respirer, ressentir, calmer le mental, apaiser les émotions, et retrouver de l’énergie…avec la relaxation et la sophrologie.
Vous repartez avec un enregistrement d'un extrait de la séance pour poursuivre l'entrainement chez vous.
Tenue chaude, souple et confortable.
Tapis de yoga et plaid recommandé.
proposé par Hélène Debeunne, sophrologue certifiée et infirmière DE
www.sophrologie-equilibre.com
Source : Open Agenda
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