Atelier de sophrologie

Name: Atelier de sophrologie
Start: 2026-05-21T00:00:00+02:00
End: 2026-05-21T00:00:00+02:00
Location: Monflanquin

Le jeudi 21 mai 2026

De 18h30 à 19h30

Monflanquin

249 Avenue De Piquemil

47150 Monflanquin

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

+33 5 53 71 76 94

+33 6 16 17 28 69

https://espace-ginko.fr/

[email protected]

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